Ilmaista liikuntaneuvontaa Järvilakeuden kansalaisopiston alueella

0

Järvilakeuden kansalaisopiston Kuntoloikka-liikuntahanke tarjoaa ilmaista liikuntaneuvontaa liian vähän terveytensä kannalta liikkuville aikuisille Kauhavalla, Evijärvellä ja Lappajärvellä kevään aikana. Liikuntaneuvonnassa kartoitetaan elintapoja ja liikuntatottumuksia ja annetaan vinkkejä ja ohjeita kuinka lähteä liikkeelle.

Tapaamisen aikana on mahdollisuus kehonkoostumusmittaukseen ja esimerkiksi liikkuvuuden testaamiseen henkilön niin halutessaan.

Lappajärvellä on mahdollisuus myös tutustua kuntosaliin samalla kertaa. Tapaamisen kesto on 1,5 h ja aikoja on varattavissa kullakin paikkakunnalla klo 11-19 välisenä aikana. (Ajanvaraus Eveliina Niemi puh. 050 336 0477 tai eveliina.niemi@jarvilakeus.fi. )
Järvilakeuden kansalaisopiston Kuntoloikka-hanke on Leader Aisaparin rahoittama hanke, jonka tavoitteena on ihmisten fyysisen ja psyykkisen hyvinvoinnin edistäminen ja liikuntaneuvonnan avulla on tarkoitus tehdä juuri tätä.
Liikuntaneuvontapäivät ovat:
20.4.2022 Kauhava opiston toimisto
27.4.2022 Evijärvi kunnantalo

05.5.2022 Lappajärvi kunnan kuntosali


PTV mansikkasumppa1

JÄTÄ KOMMENTTI