Soinissa käynnistynyt Leader Kuudestaan ry:n rahoittama Luonnostaan liikkeelle -hanke ei syyllistä vaan kannustaa. Hankkeen tavoite on soinilaisten fyysisen ja psyykkisen hyvinvoinnin vahvistaminen sekä terveysongelmien ennaltaehkäiseminen. Hankkeessa ei patistella ihmisiä urheilun pariin, vaan kannustetaan arjen pieniin muutoksiin.
Soinin uusi Luonnostaan liikkeelle -hanke kehittää toimintamalleja, joiden avulla pyritään tavoittamaan liikkumattomat ja vähän liikkuvat soinilaiset työikäiset ja ikäihmiset. Näitä ovat esimerkiksi tapahtumat, vertaisryhmät ja pop up -liikuntatuokiot. Elokuuhun 2026 saakka kestävä hanke tuo uusia keinoja lisätä liikettä ja hyvinvointia arkeen helposti ja ilman suorituspaineita – hankkeen nimen mukaisesti lähtemällä luonnostaan liikkeelle. Hankkeen koordinaattori Cheyenne Järvinen lupaa, että tuputtamista ei tarvitse pelätä:
“Liikunnan ja terveyden edistäminen on perinteisesti ollut aika tuputtavaa, tylsää ja luotaantyöntävää. Olen tullut tekemään asiat eri tavalla. Minusta ihmiset saavat olla ylpeästi liikuntalaiskoja ja sohvaperunoita, sillä hyvinvointi on muutakin kuin vain kuntosalille lähtöä, kuten vaikkapa kävelyä lähiympäristössä, venyttelyä sohvalla tai hieman aktiivisempaa arkea. Itseään ei tarvitse kurittaa liikkeelle niskapylly-otteella, eikä se ole edes kovin hyödyllistä.”
Hankkeen aikana tuetaan väestön mielentervettä ja työkykyä. Yksilöiden tasolla hanke tarjoaa soinilaisille hyvinvointia, lisää jaksamista arjen kiireen keskelle ja aikaa tärkeille asioille, parempaa toimintakykyä ja terveyttä sekä yhdessä tekemistä ja osallistumisen mahdollisuuksia matalalla kynnyksellä.
“Hyvinvointi on kokonaisuus. Patistelu liikkumaan UKK:n liikuntasuositusten mukaisesti tuskin toimii liikkumattomalle ihmiselle. On lähdettävä liikkeelle asiakasymmärryksestä ja ihmisten hyvinvoinnin näkemisestä kokonaisuutena. Jo pieni osallisuuden lisääminen vahvistaa hyvinvointia ja halua tehdä hyvinvointitekoja. Liike tulee siinä sivussa sitten”, Cheyenne toteaa.
Ensimmäiset tapahtumat ja toimenpiteet käynnistyvät pian – Soinissa järjestetään 10.5 ensimmäistä kertaa Olympiakomitean luotsaama Unelmien liikuntapäivä. Seuraa hanketta ja tule mukaan – yhteiskehittäminen yhdessä kuntalaisten ja paikallisten toimijoiden kanssa on hankkeen keskiössä.
